1，明确约会目的
在约会之前，你一定要搞清楚，你约会是为了什么。如果仅仅是为了和女孩一次吃顿饭，看场电影，那我建议你还是不要约了，没意义。
你可能要说“怎么没意义了，我和她吃法看电影，她对我不就更有好感了吗？”对！这才是你的目的。记住，你约一个喜欢的女孩不是为了陪她吃喝玩乐，而是为了和她升级关系。如果你们才认识不久，那就想办法通过约会让她对你有好感；如果她对你有好感了，就让你们的关系变得暧昧一点，到达朋友之上，恋人未满的氛围；如果已经到达这种气氛了，就想办法进行肢体接触，牵手、拥抱、接吻…..
这才是你约会的目的。
很多人约会都是为了约会而约会，根本就不想甚至不敢去升级关系。于是很容易将约会变成一次普通的朋友见面闲聊，最后，聊着聊着，你就变成她的朋友了。你要通过约会清楚的让她知道，你根本就不是她的朋友。要是患得患失，那你永远只能是她的好朋友。
2，约会场所的选择
为什么你约会不知道聊什么，感觉没话题很尴尬？你们坐在咖啡店喝了三小时咖啡了，你说尴不尴尬？
不会聊天没关系，学会转场以及学会选择活动话题多的地方。像咖啡店这种适合聊天的场所，顶多刚开始熟悉情况的时候坐个半小时到一小时，然后马上转场。
你可以选择ktv、电玩城、游乐园、露天活动等等这些本身自带话题的地方，就算你不知道聊什么，看着这些地方的东西和人群你也有说不完的话题吧？同时在这样的地方女生也比较放得开，她也更容易主动找你谈话，一石二鸟。
如果有可能的话，最好选择你擅长的领域。因为一个再不会说话的人，也绝对能在自己擅长的领域能说会道。不过有一个前提，你必须知道对方不讨厌，最好是喜欢你这个领域的事情。否则你谈这些就是尬聊了。所以，其实你擅长的越多，懂得越多，就根本不会存在约会不知道聊什么的情况。不过要注意的是，千万不要在不擅长的地方不懂装懂，万一对方比你还懂……
3，二次邀约
如果姑娘对你有兴趣，一定要在第一次约会的时候进行二次邀约，而不是等过了几天才二次邀约。
这样做的好处是，能告诉妹子你对她有兴趣，你不要以为只有你会担心约会后妹子对你的看法，妹子也会担心你对她的看法，很多女孩就是因为约会后不清楚男生的看法，最后统一当朋友处理了的。
二是能明确的知道妹子对你的态度，要是不想和你有更深入的发展，她肯定会拒绝或者说“有时间再说”。这样接来下聊天你也知道该怎么下手了。
常用的二次邀约法有两种，一是神秘法，比如说到某件事的时候突然卖个关子“这个故事挺长的，下次一起出来的时候在给你讲”。二是总结法“好久没有玩得这么开心了，下周你有空吗？继续一起浪啊！”当然，这只是一些快速改善你不会约会处境的简单办法。真正想要通过约会让她喜欢上你，要复杂得多。
4. 首先、搞清约会的目标
你这次约会的目的是和女人增加更多的互动，建立熟悉感还是想要和女人快速的推进关系并建立关系，你的这次的目的一定要清晰，并且要完成。说这个的必要就是让你提高约会的效率，不要约会了4、5次还是和妹子什么也没发生只是一个朋友。有很多的兄弟都是这样的来问我，和妹子约会好几次了，可是还是没有什么进展，其根本原因就是你不懂约会的目的。
五.在我看来约会的目标是有三个：
1，成功的吸引女人（最主要在你的第一次约会）
2，相互的熟悉感建立，其实就是关系混好，混熟。（约会的次数多，聊天多，互相足够的了解）
3，升级关系（男人需要主动的升级，不可能等女人升级你们的关系）
大部分的兄弟，在和女人约会的时候没有做好这几个目标，或者跳跃目标来做。像大部分的兄弟和女人约会很多次依然没什么进度的，就是因为没有做好第一个目标：成功的吸引女人。
其实约会现在我看来其实没有什么技巧，只需要做自己，就当做新认识了一个朋友，和她聊聊天，相互的沟通，交流下各自的价值观。女人在对你表现出窗口，就可以考虑进一步的发展，没有的话，就当朋友。
