一、尽量平衡自我表达时间
1.为什么要平衡时间？
对于这个问题，有很多兄弟也是满头问号？
难道说聊天也需要平衡时间吗？不是怎么舒服怎么来吗？
你可以试想一下，当你跟女生聊天的时候，你自己在那源源不断的讲话、输出观点，而女生一点话都插不上，只能在旁边干看着你一个人表演，这时候女生是什么心情呢？
她肯定是尴尬，而且因为接不上你的话题，还会引起冷场！
那如果是女生在那源源不断的说，而你听着呢？
可能有很多兄弟觉得这样挺好的呀，我还能够从女生嘴里知道他的一些基本信息！这样确实能够从女生的嘴里知道她的一些信息，兴趣和爱好等等，但是如果女生长时间一个人在那里讲，她他也会觉得尴尬，而且跟你聊天一点互动性都没有，她的体验感就会特别的低，自然在跟你聊天中也留不下什么好印象！
2.怎么平衡时间呢？
其实聊天时，有的人倾向于表达，另外一些人倾向于倾听，这很正常。可在约会中，我们尽量把双方表达时长控制在五五开或四六开上下。
为了更好地引导话轮均等运转，你可以尝试以下的沟通技术，它的公式化表达是这样的：「表述自身资源与观点，再以好奇心抛出一个半开放性问题。」
比如说：你可以先介绍一下自身的基本状况或者是自己比较优秀的方面，然后再说延伸话题，问她爱好是什么，或者是：你是怎么做到xxx的呀？为什么你会想这么做xxx，什么情况下，你会xxx？之类的问题！
这样既能表现自己，有能让女生也很有参与感，两个人的表达时间也比较的平衡。能够让你们双方更为深层次的了解，还能不产生尴尬的情绪！
二、姿态要平和
1.怎么做到姿态平和？
如果约会对象总觉得你太强势，那你一定要注意在聊天时减少使用「锁闭型发问」，也就是那些只靠是、否就能回答的问题。这样的问题本身就很有压迫感，有的人会习惯连续问几个，这就让你显得非常像审问而非约会。
比如相亲三联：
「你有车吗？」「你有房吗？」「你存款多少啊？」就显得情商很低。而且会让对方认为你是一个只注重物质，而不在意感受的人！
同样，如果你不想让自己的姿态太低，就要注意在交流时不要出让所有的选择权。
「吃啥都行，喝啥都好。」「哦哦我都可以，你看着办」这样的话，适当表达是有礼貌，但是把选择权全部让给对方，就会导致自己姿态太低。
保有足够选择感的同时，也要敢于否认对方的一些观点，不要刻意逢迎。不要太在意这会不会让你留下不好的印象。
毕竟现在的女生也没有你们想的那么肤浅，她们在选择对象的时候，也比较注重三观。如果她三观比较正的话，应该会理解你！而那些不理解你的，相信也不配与你并肩！
2.常见的误区
那既然说到态度平和了，很多人都知道是要把自己的姿态放低，尽量显得平易近人一点，但是有些兄弟就曲解了这个意思，认为在跟女生相亲聊天的时候，要一味的让着女生盲目地附和女生！
所以往往在这个时候，不管女生提什么要求，他都会说好好好，行行行，而且在面对意见不统一的时候，他会以女生为先，没有自己的一点思考，太过于盲目追求迎合女生了！
而这样不但不会博得女生的好感，还会让女生觉得你是一个没有主见、随大流的人。自然不愿意多跟你废话，这样你做的这一切就有点得不偿失的感觉了！
三、保持高投入
1.什么是高投入呢？
主要是双方从刚认识说自己的年龄、星座，到了熟悉以后会说自己的工作，情感经历这些相对比较私密的话题，而这就是慢慢投入的过程。
这个时候保持自己的高投入，激发对方的高投入。才能够吸引对方，并且了解对方的个人信息！
为了引起对方兴趣，很多人会下意识的展示资源一一我名校毕业，月薪多少，有房有车，如何如何。
对方倘若不拜金，其实未必吃这套：你的钱又不是我的钱，跟我有毛关系？没资源的可能就天南地北的胡扯，却容易让对方抓不住。
2.怎么做到高投入？
为了让话轮继续运转，请注意要在你的话里表露「观点」，而不是太多「内容」。
「观点」是能够激发情绪和参与互动的——哪怕这种被激发的情绪未必是好情绪。
这个观点如果跟对方有一定关系，那效果往往就更好了。不管是认同还是不认同，对方都一定先要了解你的观点是什么，以及你为什么要这么想！
这样一来就导致她投入对话，而对方给你的反馈，也会引导话轮继续深入。
而且你要善于去和她的一些想法做结合，最好形成一个有效的共鸣，让她觉得你是一个有趣的人，能够跟她三观符合，能够聊得开心愉快，那么对方会投入更多的时间精力，久而久之就会爱上你。
毕竟，不管怎样，共鸣绝对是能够拉进你们关系的推动力。因为只有双方有了相同点作为纽带，才能让你们之间有联系，而这个联系才能让你们的的关系升级！
虽然说相亲是教朋友的过程，但是如果你把握不好度，不但不会成功俘获相亲对象的心，还有可能连朋友都没得做！所以说掌握聊天技巧和方法，是必不可少的！
